经云：清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。
　　由于清阳出上窍，浊阴出下窍。正常情况下我们的上窍是不会有特别的味道的。但是有些人有口臭之病，那就是因为浊阴不能出下窍，而跑到上窍来了。我们人身清阳之气随脾而上升，浊阴之气随胃而下降。口臭之病大都因为胃气不降，所以治疗口臭大都应从胃着手。
　　这就是以天地之理，解人身之秘，然后以人身之秘，愈人身之疾。这就是中医。是不是和西医很不一样？学西医的一辈子也不会明白这些道理。因为他们从不认为人和天地还能扯上关系。西方人不懂，可我们中国人懂。我们老祖宗写的《黄帝内经》基本上都是在讲天地，讲春夏秋冬，讲阴阳五行。
　　我们只有懂了天地，然后按照天地之理去养我们的身体，才会更健康。
　　经云：惟贤人上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五脏。

　　日期：2016-04-01 22:39:25
　　阴阳化生天下万象，可是却各有分工，阳气轻清化无形之气，阴气重浊化有形之物。
　　经云：阳化气，阴成形。
　　阳为热，阴为寒。阳胜则热，阴胜则寒。
　　人体阴阳是平衡的。当阴胜的时候是阳气少，身体就会寒冷，是阳病了，这时要补充阳气让身体达到阴阳平衡。体质寒的人喜欢夏天不喜欢冬天。因为夏天天气炎热，阳气旺能给他的身体补充阳气去抵抗寒气，身体比较舒服。
　　当阳胜的时候是阴气少，身体就会发热，是阴病了，这时要补充阴气让身体达到阴阳平衡。体质热的人喜欢冬天不喜欢夏天。因为冬天天气寒冷，阴气旺能给他的身体补充阴气去抵抗热气，身体也比较舒服。
　　中医就是通过调节人体的阴阳去给人治病的。
　　经云：阴胜则阳病，阳胜则阴病。阳胜则热，阴胜则寒。

　　但是寒热在人体各有所伤。阳化气，阳为热，所以阳伤人体之气。阴成形，阴为寒，所以寒伤人体之形。伤了气，就会痛。伤了形，就会肿。
　　经云：寒伤形，热伤气，气伤痛，形伤肿。
　　冬天天气寒冷，我们很多人的手就会被寒气所伤，冻的肿的跟馒头似的。这就是寒伤形，形伤肿。但是肿了之后又会痛，这是形连累了气，也就是形伤了气。
　　经云：先肿而后痛者，形伤气也。
　　有时我们感觉我们身上某些地方，开始有些痛，不久就长了个肿块，又红又肿又痛。这就是热伤气，气伤痛。后来又肿了起来，那是因为气连累了形，也就是气伤了形。
　　经云：先痛而后肿者，气伤形也。

　　中医治病就是先辨其寒热，看其肿块是被寒所伤，还是被热所伤。辨清了寒热，然后在对症下药。
　　对于冬天爱冻手冻脸的人，我个人认为是其体内阳气少，不足以抵抗寒邪，用大热纯阳之四逆汤去治疗应该比较好。
　　日期：2016-04-03 11:33:01
　　人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。我们人，一顿不吃饭就像泄了气的皮球一样浑身无力。当吃饱了饭的时候却感觉自己浑身都是使不完的劲。这说明食物能给我们提供能量，补充体力。
　　那食物给我们提供什么样的能量呢？

　　当我们又累又饿的时候，我们都会说：我累的没一点气力了。为什么力前面还要加一个“气”字。因为我们的力确实是“气”给的，所以叫气力。气力足时就像充满了气的皮球，一拍就会弹很高。在干体力活的时候都会深吸一口气，然后气沉丹田，这样气足使出来的劲就会很大。气是看不见的，是无形的。所以食物能给我们提供无形的能量。
　　有无形就有有形，无形是看不见的气，那有形就是看的见的肉了。有的人吃多了消耗不掉就变成了多余的肉。可以肯定的是“胖"绝对是吃出来的。如果不相信，可以看一下改革开放前的中国人的影像资料，你绝对很难找出几个胖子。因为那个时期物质匮乏，全中国大部分家庭也就过年开次荤，平时吃的绝对是五谷杂粮而且还不一定能吃饱。所以减肥有两大秘诀---管好自己的嘴，走好自己的腿。做好这两条没有减不下来的肉。这也说明了食物给我们提供了有形的能量。

　　有形为阴，无形为阳。所以食物都具有阴阳二气。
　　经云：阳为气，阴为味。
　　每一种食物都有气和味。
　　每一种食物根据气味的多少也分阴阳。
　　经云：气味辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。阴味出下窍，阳气出上窍。
　　比如大蒜和辣椒。大蒜气重，出上窍。吃了大蒜之后会辣心，对眼睛不好伤眼睛。心和眼睛都在人体上部。辣椒味重，出下窍。辣椒辣两头，吃了辣椒之后嘴里辣，丨肛丨门也辣。
　　食物不论是味重，还是气重，都能给我们提供能量。
　　经云：阳为气，阴为味，味归形，形归气，气归精，精归化，化生精，气生形，精食气，形食味。
　　读了上面这句经文，估计你一定被绕晕了。什么气味形精，又是归，又是化，又是生的，比绕口令都绕。要想理清它们之间的关系就更不容易了。
　　首先看味归形，我们吃多了的食物，过剩的能量不是转化成了高度（身高）就是转化成了宽度（体重）。也就是说味改变了我们的形，这就是味归形。
　　然后是形归气。形充了才会转化成气，气才会旺。一个面黄肌瘦的人，绝对没有好气色，因为他形都未充，又怎么能会气旺。只有体胖形充，面色红润才叫好气色，才是气旺。这叫形归气。
　　最后是气归精。形也充了，气也旺了，可是还有很多剩余的气怎么办。就好比车也有了，房也有了，可是还有很多剩余的钱一样。那就要把剩余的钱存起来，以备不时之需。所以我们的身体也会把多余的气转化成精储存其来。这就是气归精。
　　挨过饿的人应该有一种感受，就是饿过了头却又感觉不到饿了。那就是因为我们储备的精在发挥作用。我们通过消耗我们体内储备的精，让其转化成气，来给我们提供能量。这就是精归化，化生气（经文是化生精，我个人认为应该是化生气，不知是不是历代传抄有误），气生形。当然如果一直的就这么饿着，就会耗尽我们的精，最后油尽灯枯而死。
　　天有三宝，日、月、星。人有三宝，精、气、神。精盈则气充，气充则神旺。三者，败其一则病，败其二则危，败其三则死。

　　中医治病就是用药物的精气神，来调理我们人的精气神。
　　经云：形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。
　　如此而已。
　　日期：2016-04-03 19:31:52
　　第五节　　岐黄论天人合一

　　俗语有云：麻雀虽小，五脏俱全。
　　这句话说明了动物有一个共性，就是大都具有五脏。为什么呢？
　　按照科学的解释，每一个孩子体内都会有父母的遗传基因，这些基因造成每一个孩子大都会具备一些父母的性格和形体特征。遗传基因这一科学理论大家也都非常的认可。