现在许多的慢性病都是生活方式病，都是人为造成的。爷爷说，不要小看“外行”，有许许多多的伟大科学发现和科学突破，都是“外行”做出来的，为什么？因为只有外行,才没有旧思想旧理论旧方法的束缚，才会开辟出新的天地来，物理学上的爱因斯坦，天文学上的哥白尼，生物学上的达尔文，一开始都被视为“外行”，但如果没有这些“外行”，就没有这些领域的突破和发展，这个世界就不会像今天这样地精彩了。

　　爷爷在日记中写道：“中医里讲气血，气血一体，也是做类比的，这个类比可能更为科学，这个类比是把人体当做活动着的整体的系统，就象大自然的运转一样，有其自身的运动规律和规则，我们不是要打破这些运动规律和规则，而是应该顺应这些运动规律和规则。”“气推血动，血就布满人体的全身，同时带去营养，血液回流，就象水流入海，再气化，再运转，循环往复，生命不息。这个气就是只有活的生命体才会有，而尸体不会有，也无法在尸体上探测到。”“心脏泵血进入血管，这是对的，但这些血液在进入细胞之后，又是如何回流的呢？这个动力问题没有得到很好的解释。但中医与自然进行类比就清楚了——气化。湿润的低空气体回流可以凝结成雨水而滋润万物，人体内又何尝不是呢？人体百分之八十都由水组成的，水与气的交换就带来了生命体的运转。”

　　日期：2016-11-30 21:49:27
　　“所以，我认为，病例的积累和观察，是对于活的生命体的观察，应该比天天研究尸体更有意义，对于病例的分析和总结，正是中医的最大优势，其来源于生活，我们总结后，再回到生活中去，指导我们的生活，对于大量的病例的研究也是如此，来源于疾病，研究后再回到治疗中，这应该是更为科学的，更有价值的思路。”“对于这些病例特征的研究、分析和总结，对于我们以后的诊断和判断，将提供大量的科学的依据。尸体不能提供这样的依据。”爷爷读啊，写啊，记啊，他在实验室、图书馆、课堂上、医院里，他的身影是自信的象征，更是一个中国知识份子的最美好的影象。

　　爷爷说，俄罗斯人本来是看不起中国人的，俄罗斯人跟英国人不一样，他只想到如何地利用你，他帮助你，只是因为你是他们社会主义大阵营中的一个国家而已，是为了巩固社会主义的阵营，是一种利用，而英国人帮助你却是因为他的信仰。

　　爷爷说，求人不如求已，自力更生，才会生机勃勃，生命不息，才会疾病不来。我们家人最爱喝的就是那个醋蛋液，一开始喝时不太习惯，闻着有些鸡蛋腥味儿，但喝上口儿了，习惯了，就会享受到这个醋蛋液所带来的无穷好处。
　　爷爷说这个醋蛋液能防治几十种慢性病，醋蛋液的制作也十分地简单，先备好一个广口瓶，方便放蛋和以后用勺往外舀，倒进9度的陈醋100毫升，再放进洗净的鸡蛋一枚，浸泡三到七天，等蛋壳软化，再用筷子挑破薄皮，经搅匀后即成。如果倒进200毫升，可泡两枚鸡蛋。像江苏镇江的陈醋或是山西产的老陈醋都很好，必须是酿造的，配制的工业醋有害，不能用。服用时可将原液一汤勺加适量开水及蜂蜜调匀，空腹及饭后服均可。

　　爷爷说，河南周口市水利局的刘先生在信中说：“我年近花甲，患有肝炎、肺结核、食道炎、冠心病等多种疾病。1987年以来，我坚持每天早晚饭后服一汤匙醋蛋液，取得了好的效果。最近医院复查证明，食道炎症状消失，肺结核钙化，胃溃疡缩小，肝功能正常，心脏功能改善。”
　　现将醋蛋液的制作方法介绍如下：将洗净的鸡蛋一个放入大玻璃瓶内，然后取优质醋（最好是用四川保宁醋、上海食醋、山西陈醋）倒入瓶里，以能淹没鸡蛋为宜，最后将瓶口盖上。经两天两夜的浸泡，待蛋壳完全软化，用筷子将软皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅匀即成醋蛋液。每天清早起床后空腹服用；每个醋蛋液分六次服完；每次兑温开水四杯左右，再加适量蜂蜜混匀服下，软蛋皮可随醋蛋液一起服下。在服到剩下两天量时，再泡制第二个醋蛋液，这样可连续服用不间断。如有需要服用的按照此方法去做就可以。