可见玉攸宁意志是能起到一些作用的。

　　靠意志来控制躯体，不比靠那神药更好么？
　　云昭虽不是医者，但家中祖母也有喘症也算是久病成医了。
　　这也是她所能想到的，对玉攸宁最好的方式了。
　　玉攸宁虽然不知云昭的良苦用心，但还是乖乖照着云昭的话去做了。
　　说实话，她也挺羡慕云昭的健朗的。
　　如果能够像云昭一样明媚，也许，也许云樾会喜欢自己多一点点呢？
　　想到这里，玉攸宁暗暗给自己鼓劲。
　　说动玉攸宁之后，云昭又冲一旁看戏的涛儿招手。
　　“涛儿，你也跟我们一块儿吧。”

　　涛儿一脸懵：“奴？”
　　“你是女郎的贴心婢女，平时我若去上值了就得靠你敦促女郎练功了，你若不会，又怎么能敦促女郎呢，所以你也得学。”
　　当然，最重要的是涛儿经常干活身体强健，学习东西尤其是需要动四肢的地方，肯定比静养的玉攸宁强。
　　她不在的时候，涛儿既能当示范，又能起到敦促作用，两全其美。
　　就这样，涛儿本是局外人，奈何云昭赋予了重任，愣是跟玉攸宁一块学起了五禽戏。
　　而后的几天，她们早上醒来都会把院子里的人斥退，开始练习五禽戏。
　　该说不说让涛儿加入，大概是云昭做的最正确的一件事。
　　涛儿不愧是常年干活的，而且脑子也非常活泛，学东西非常快。
　　相反，玉攸宁文弱了一辈子，哪怕是跑步都少有更别说是五禽戏了。
　　涛儿已然学会了成套五禽戏，玉攸宁才在第三势徘徊。
　　最后变成了云昭和涛儿一块指导玉攸宁。
　　该说不说，运动了这些天，不说别的至少玉攸宁的胃口是比以前好了些，终于懂得饿了。

　　而后便要说起云昭的食疗方式了。
　　玉攸宁在玉府常年都是吃冷食，特别是生冷的鱼脍基本每天都会吃。
　　但是这种东西却不适宜多吃。
　　云昭在工匠坊曾经听过一个故事，说的是有个人生冷鱼脍吃多了，患了头疼之症。
　　一开始他的亲人都没有重视，直至他被活活疼死了，七巧里还爬出许多虫子，这才知道原来是他吃的鱼脍里头有虫卵，那些虫子寄生到了他的嘴巴里。
　　待虫子破卵而出便直接钻进了他的脑子里。
　　故而他才会被活活疼死。
　　云昭也不知道这个故事真假，但自打知道以后，她对这些生冷的鱼脍就完全没兴趣了。
　　本来这个故事跟她要复刻的祖母食谱也没多大关系，但正好祖母的食谱里头是不吃生冷食物的。
　　故而，云昭便跟玉攸宁说了这个事，好加强她杜绝生冷鱼脍的决心。
　　果然玉攸宁在听到这个故事之后，花容失色，连连摇头说以后再也不吃了。
　　达到目的以后云昭终于满意地笑了，接着便是亲自给玉攸宁制定食谱。

　　当然，在采购的时候必不能说是云昭的主张，只说是女郎想吃这些。
　　说来公主和宋掌事自打来了别院以后，经常去栖霞山那边的尼姑庵参禅，倒也没空管他们。
　　山中无老虎猴子称大王，公主不在自然就是玉攸宁最大。
　　别院的管事可不知玉攸宁在府里的状况，他只知道女郎是玉公和公主唯一的嫡出孩子，故而就差把玉攸宁的话当圣旨了，自然是她想吃什么就采买什么，主打一个伺候的服服帖帖，一点不带犹豫的。
　　玉攸宁白天运动了，三餐又是温补的食物，连带着睡得也好了些。
　　最明显的进步就是她白天运动量够了，晚上铁拳铁脚终于没那么犀利了。
　　云昭看着这个改变，感动得都快哭了！
　　终于能睡个好觉了！

　　随着调理顺利进行，玉攸宁猛然发现另一个问题，原来外在的调理都是容易的，心里的调理反而困难。
　　因为她接连好几天，根本找不到合适的机会跟玉攸宁聊聊女子本不弱的话题。
　　玉攸宁估计是真的累惨了，几乎倒头就睡。
　　她想聊聊都不行。
　　对此云昭也非常的无奈，只能暗暗再找其他的机会。
　　谁曾想这天，她如常要给玉攸宁锻炼，宋掌事却不期而至。
　　看到宋掌事，他们一愣，差点忘了除了他们之外，公主和宋掌事也来了别院。
　　几人连忙放下手中事宜冲宋掌事行礼。
　　“姆姆。”
　　“宋掌事万福。”
　　“你们这是在做什么？”宋掌事眼里有疑惑，有不喜。
　　此时他们三人都穿着简衣，头发也都素简的很，看起来比斋戒沐浴的人更素几分。

　　“我听说，这几日你们总是将所有仆众斥退，一待就是一上午，究竟在做什么。”
　　所谓的听说，自然就是听余姑说的了。
　　余姑是公主的人，这些天一直被摈弃在外，盯梢不了玉攸宁她当然有意见，与宋掌事告状也在预料之中。
　　云昭恭敬作揖。
　　“回禀宋掌事，奴从建康至武昌郡这一路，只觉女郎身子格外孱弱，便想着教她些健体的养生功，以增强女郎的体质。
　　只不过这事儿到底不方便在人来人往的地方进行，所以便在练功时斥退了众人，以与人方便。”

　　“胡闹！这么大的事情为何不与我说！大夫分明交代了女郎需要静养，你这般反着来，是想害死女郎么！”
　　“奴绝无此心。”
　　“来人，把云书郎抓起来！”
　　宋掌事的话音落下，当即有侍从部曲进来，玉攸宁变了脸色立刻横在云昭面前阻挡.
　　“姆姆，不要怪他，是我要学的，我害怕归期时仍旧病殃殃的影响了车队，便想着趁这段时日强健体魄，夫君也是受我所迫才会教我。
　　不过夫君担心我的身体受不住，也没上太难的，我的身体受得住。”

　　“女郎！”宋掌事恨铁不成钢地皱眉。
　　“是真的，姆姆，不要责罚他，求求你了。”
　　玉攸宁着急得眼泪一直在眼眶打转。
　　平日里她逆来顺受，无论是不合理的安排还是无由来的责备她都不曾反抗。
　　可谁叫面前的是云昭，这可是云樾的妹妹，她若不护着真出了什么差池，云樾会恨她一辈子的。
　　故而，玉攸宁心底多了几分使命感，也正是这几分使命感，让她多次升腾起宁愿忤逆他们也要维护云昭的决心。
　　但也正是因为玉攸宁的忤逆，让宋掌事更是不喜。

　　她将这一切过错全都归咎到纸婿郎的身上。
　　宋掌事压根没管玉攸宁的求情，叫人将云昭摁下。
　　而后自己亲自上前，举起手中的鹤首权杖，冲着云昭的脸打下去。
　　几鞭下去，当即见血。
　　玉攸宁瞪大了眼睛，哭喊着上前一把抱住了云昭。

　　“别打了，住手！”
　　“要打就打我，打死我算了！”
　　“女郎，让开！”
　　“不让！今日谁也不能再动他，姆姆也不行！”玉攸宁哭的梨花带雨，悲愤交加。
　　涛儿也在一旁连连磕头求饶：“宋掌事，求求您开恩啊。”
　　宋掌事抿着唇，怒其不争地看着玉攸宁。
　　“女郎，老身是为你好！”
　　“如果姆姆真的为我好，就请收手，夫君若出事我必不苟活！”
　　正说着，院子外又有人进来了，是玉公。