昨天晚上一起看电影突然想起前几年一起看恐怖片的开心日子，好多看过的恐怖片都还记得，两个人差不多把美国知名恐怖片，韩国、泰国、日本恐怖片都看完了。记得那时自己31、2岁，感觉我先生不爱我，我的父母也不爱我，我也不爱他们，我在一个“爱无能”的环境里生存者，爱情家庭事业婚姻全部一塌糊涂一败涂地，自己的一生完蛋了，就这样了。于是开始酗酒度日，喝了一年也没有去上班，喝到吐血，才开始戒酒。后来找到工作去上班了，身体开始出现各种问题，咽炎、鼻炎、湿疹、淋巴肿大，胃疼，颈椎疼。那个时候想也许这一生就是这样的，自己是个倒霉蛋，外界从身体到心灵侵袭你，直到把你灭亡。可是我并不害怕，人不都是要死的吗？倒霉蛋的一生就是这样，被侵袭的千疮百孔后就走了。有一天夜里，我梦魇了，呼吸不了感觉要窒息了，我开始很害怕，可是后来又一想我有什么可害怕的，孑然一身无牵无挂，只有一只狗狗可以托付给先生，于是很放松就缓过来了，从此我就不再害怕自己会离去这件事，但是还是很怕离去前的疼痛或者难受这些。

　　日期：2019-01-14 10:43:42
　　今年的打算还是快快乐乐的为自己而活，工作上不再过度紧张纠结了，去年已经看到了一个公司垮台的全部过程了，每个公司经营到最后也许都那样吧，把自己该做的事尽力做好就行了，多学习，多扩充自己的知识，锻炼自己的口才和待人接物的能力。能明辨是非、不冲动和瞎讲义气。从前年开始减肥，减了两年才减了12斤，不过也还好了，目前身材不臃肿了，脸也显得清秀一些了，虽然已经35岁，但是由于自己是个大油皮，脸上还没有一根皱纹，虽然脸部也开始很明显的下垂了，但是还没有显出很明显的老态。这也跟自己二百五的性格和不愿长大的心态有关。

　　对于年华老去这件事，自己并不焦虑。很欣赏央视8套播过的连续剧冷暖人间里一位日本女明星长山蓝子的访谈“52岁相遇到所爱的人”，女作家铁凝50岁才结婚，冰心女士在择偶问题上给她的建议是，“你不要找，你要等”。无论什么事情，都不能着急，只能做自己该做的，一切都要不早不晚刚巧赶到那里才行。事业也是如此，也有机缘的成分在里面。
　　今年要鼓动先生多和我出去玩玩，争取每周都有活动，把生活过的活泼起来。记的我上一个帖子，那时我处在情绪低落期，很多事情想不通很多话憋在心里无处倾诉就跑到帖子里说，所以大部分话语都是负面的，一个崖友以为我得了抑郁症就评论道“花钱没节制、工作不努力、生活没情趣，难怪你得抑郁症……。”把我逗乐了，这三条我要时时思考，把自己的生活经营的好起来。
　　日期：2019-01-14 20:43:02

　　今天一天感觉心情很不好。晚上花了两个小时做饭，想起这两年先生对我很不好，对他很厌恶，自己这样在家里办公学习效率稍微有点低，要是自己是个没有感情的木头人就好了！
　　日期：2019-01-15 11:17:22
　　昨天晚上我的地盘被我的狗狗侵占了，我没有地方睡冻了一晚上，早上起来就感冒了，鼻子堵了。早上出去遛狗被狗狗带着在地下车库里跑了一大圈，回来我的上衣都汗湿了，感觉还挺舒服挺痛快的，跑步健身真的能使人快乐。
　　上午先看一篇新的研究方向的论文，顺便制作PPT，可以学习工作到3点半，再出去遛狗，回来就要清洁家里，准备晚饭了。这周末得跟先生说一起大扫除了。过完年要一起出去玩一趟，老在家里憋着情绪很容易低落。
　　日期：2019-01-15 11:40:52
　　江雪
　　千山鸟飞绝，万径人踪灭。

　　孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
　　很喜欢这首江雪，我目前的心境、状态就是诗里描述的那样。
　　《江雪》是唐代诗人柳宗元于永州创作的一首五言绝句。诗中运用典型概括的手法，选择千山万径，人鸟绝迹这种最能表现山野严寒的典型景物，描绘大雪纷飞，天寒地冻的图景；接着勾画独钓寒江的渔翁形象，借以表达诗人在遭受打击之后不屈而又深感孤寂的情绪。全诗构思独特，语言简洁凝练，意蕴丰富。
　　日期：2019-01-15 15:22:27

　　今天工作状态还可以，看了三四个工程案例，看了需要了解的内容。心情很烦躁，好像有点节前焦虑症，呵呵，不管是跟自己的父母还是跟公婆打交道都感觉到很烦躁，跟先生打交道也很烦躁，是不是应该出去走走，染个头发美美容逛逛街什么的。
　　日期：2019-01-15 19:02:31
　　胃好像出问题了，只是吃了根辣条而已，又吐了。动不动就吐。哎！就感觉自己的胃迟早会出问题，谁让自己有那么多负面情绪呢！
　　日期：2019-01-16 12:37:56
　　今天心情挺好的，9点起床，起床后去遛狗，遛完狗去买菜，现在到了工作时间了。昨天自己的心态很差，白天的时候心里埋怨别人，但是到了下午遛完狗回来清醒了，知道要反思自己，昨天只是给先生做了个晚饭而已就觉得自己吃了大亏似的，本来应该大家都很开心的。其实我有一次看一个帖子，那个楼主的“夫君”和她很恩爱，两个人有两个男孩，她的“夫君”赚钱很多，又不用她做家务对她百般体贴，她的公婆也毫无怨言的帮她带孩子，她感觉到生活很富裕很幸福。可是有一次她工作不顺利她“夫君”没有很耐心的哄她，她马上就翻脸了，不理他夫君，她夫君对她百般讨好才和好。她其实是个很幸福的人，并不是所有先生都这么好。其实我自己的先生平时对我也是百依百顺的，我也是稍不合适就跟他翻脸。昨天我虽然情绪有点差，但是我很快就调整好心态，没有和辛苦工作一天的先生吵架，而是在他回来后给了他一个大大的笑脸。这样两个人都开心。

　　日期：2019-01-17 11:43:15
　　今天早上9点起床，起床后去遛狗，遛狗的地方是一个很美丽的湿地公园，还没有完全建成，所以允许我的大狗进去，每天上下午各在里面走一个小时，我自己也得到了锻炼，所以体重没有飙升。现在的生活清闲、寂寞，虽然知道在这个单位没什么前途，没什么发展学，不到什么东西，而且如果整个部门业绩下滑很有可能被辞退，但还是难以割舍这种不需要作班的工作，不需要直面办公室里同事之间的勾心斗角、尔虞我诈，能有一个安静舒适的环境研究我的技术，就是自己没有做到慎独，效率有点低，我想我会慢慢调整，提高效率的。

　　很喜欢公园里的小房子，总是幻想自己住在那里。

　　日期：2019-01-17 12:06:05
　　今天要学习自己的工作内容。近期要看一个硬汉崖友推荐的网易公开课，梨花女子大学的逻辑学导论。要看蔡康永的情商课，要学习考证的课程。
　　喝一杯咖啡，为美好的生活再奋斗一次。
　　日期：2019-01-17 20:56:23