日期：2018-10-22 06:59:39

　　为了压抑内心的恐慌。
　　也为了补充一些知识。
　　我专门从淘宝上买了备孕，怀孕的相关书籍。
　　也没有买特别多。
　　买了几本吧！
　　都是销量榜上前几名的，很多人看过觉得讲得不错的书籍。
　　这些书我粗略读完一遍之后，有一些感想。
　　西方的书籍要讲得详细一些，从备孕开始，各个环节孕妇的感受，可能会出现的情况，遇到突发情况该如何处理。
　　中国的书籍比较浅显，没有深入讨论不同阶段的不同情况，其中部分说法有些老派，守旧的传统观念。
　　我个人觉得写得最好的一本书是《海蒂怀孕大百科》。

　　这本书也是我加拿大的药剂师朋友推荐给我的，她生育了一儿一女，推荐这本书给我，说这本书在加拿大有很高的人气。
　　那这本书好在哪里呢？
　　日期：2018-10-22 07:06:02
　　这些都是我读过的备孕怀孕书籍。
　　我爱看书，喜欢钻研不懂的领域。
　　一直都觉得，没有人生来就懂所有的事情，但是一定有人懂某个领域专业的知识。
　　这些书，让我成了半个育儿专家，再加上自身的感受和体验，我觉得今天我写这个帖子才显得真实，真诚。
　　日期：2018-10-22 07:31:19
　　《海蒂怀孕大百科》是按照北美整个备孕怀孕就医的流程把女性朋友可能产生的疑问，身体有的各种感受，发生的各种情况，遇到这些情况该如何处理，总结出来，非常的详尽，并且提供了很多有效的建议。
　　它比很多书籍显得更加专业就是因为，它不仅仅是从身体反应上告诉你，你可能会发生的改变，你会有怎样的感受，它更是从医学上告诉你，你可以得到怎样的帮助，医生能帮你做些什么来让你在孕期好过一点儿，轻松一点儿。

　　的确，怀孕了身体会发生很多变化，传统的观点就是，这都是你该承受的，谁叫你是孕妇，你为了宝宝的健康自个忍着。
　　但是，欧美的观点不一样，它们会告诉你，你已经到了哪个阶段，这个阶段你会有哪些不舒服，你不用担心，也不用害怕，遇到什么情况你应该用什么办法去减轻你的反应，让自己好过一些。
　　北美这边的就医流程大体上，跟国内差不多。
　　所以这本书读完之后，女性朋友基本上心中有数，不会感到一片茫然。

　　如果你只想读一本关于备孕怀孕的书，我就推荐这本书。
　　日期：2018-10-22 07:47:43
　　当我把淘宝买来的这堆书读得差不多的时候，我就开始认真检查我和老公的生活习惯。
　　夫妻两个人抽烟吗？
　　不，我们都不抽烟。
　　喝酒吗？
　　不，我们都不喝酒，我甚至酒精过敏，一碰皮肤就会发红起疹子。

　　近半年有过射线检查吗？比如X光透视之内的。
　　没有，我们很少生病，除了我膝盖拉伤慢慢调养。
　　咖啡因的摄入呢？蔬菜水果的摄入呢？叶酸的补充呢？作息时间的调整呢？
　　哇！

　　光是备孕，就有那么多注意事项。
　　我只觉得头大，要全部做到，那人该活得多么单调枯燥乏味啊！
　　老公是个乐天派。
　　他说，我们也不要全按照书中的来做，挑最关键的来做就是了。

　　我说，那什么是最关键的？
　　他说，**。
　　日期：2018-10-22 07:55:20
　　这是我备孕的时候买的泡脚桶。
　　我听老人家说，泡脚增加身体血液循环，既可以解乏，又保健养生。
　　于是我就三天两头泡脚。
　　那个水温，很烫，烫到脚放进去都会烫伤。

　　有一次我泡脚，老公在旁边盯着我的脸。
　　他说，哎，你别说，还真的有点用也，你看你的脸好红润。
　　我淡淡地说了一句，不是，家里温度太高了，泡脚的水温也高，我太热了。
　　日期：2018-10-22 09:40:58

　　这是我备孕期吃的复合维生素。
　　很多人都知道，备孕开始就要持续吃叶酸。
　　但实际上，复合维生素比单一的叶酸要好很多。
　　不仅补充叶酸，同时补充钙，铁，各种维生素，微量元素。
　　我吃的这一款市面上很少看到，是家庭医生开单子才能在药房拿到。
　　日期：2018-10-22 10:45:58
　　很多朋友可能会认为我接下来要大开黄腔。
　　但是已婚已育的朋友就知道，对于想要孩子的夫妻来说，**其实是一件很严肃认真的事情。
　　以前我和老公做，各种花样招式来一遍，小电影放着当伴奏音乐，你哼一声，我唧一声，你戳我一下，我抓你一下，你来我往，好不热闹。
　　但是为了造人，这档子事就没啥情趣可言，一切动作招式都得以提高受孕率为目标。
　　我们做的第一件事，就是算排卵期。
　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，整个排卵期大概有十天，也就是说，集中在这十天**，怀孕的几率比较高。
　　我的大姨妈一向很准时，所以排卵期也比较准确。

　　老公是个理工男，算出来我的排卵期之后，特别慎重地指着日历上的那几天对我说。
　　老婆，决战在即，千万不要感冒，也不要出门逛街，保存体力，发泄在正事上。
　　日期：2018-10-23 04:46:10
　　2017年11月。
　　大姨妈走了之后的几天。
　　老公非常严肃认真地问我。
　　有没有感冒？
　　我说，没有。

　　有没有吃药？
　　我说，没有。
　　月经干净了？
　　我说，嗯，干净了。
　　老公说，那好，准备准备，开始连续十天的造人。
　　我一听，吓了一跳，十天，连续十天，就算母猪配种也得让猪休息一下吧！更何况人呢？我还要上班，上学，买菜，做家务啊！并不是每天都躺床上待着。
　　日期：2018-10-23 04:59:33

　　老公说，排卵期就这么几天，你不抓紧时间错过了机会就要等下个月。我们两个人年纪都不小了，有多少个月可以尝试啊？！
　　我说，我理解你，但是也请你理解一下我，我还有一大堆家务要做呢！
　　老公想了一下说，那这样，两天做一次，每次争取一小时搞定，别想着爽不爽，有没有达到高丨潮丨，射进去就行了。
　　哭笑不得。
　　人生中第一次拿这档子事讨价还价。
　　就算是跟自己老公，都还蛮尴尬的。
　　唉，感觉自己就像很多电视剧里面女主性冷淡跟男主协商如何分配*生活时间一样。
　　真实，但是很尴尬。
　　日期：2018-10-23 05:27:50
　　第一次不带套造人。
　　两个人洗完澡之后赤条条地躺床上大眼瞪小眼。
　　我说，来吧，我准备好了。
　　老公马上就趴了上来。
　　几次你来我往之后，成功射在里面。

　　两人大喜，觉得总算完成了任务。
　　正准备平躺在床上歇口气，休息一下，我突然感觉下半身有什么东西往外流。
　　我拍拍身旁躺着的老公，说，快，赶紧拿枕头。
　　老公刚结束战斗，还在旁边平复气息，傻呆呆地问，拿枕头干嘛？