日期：2018-09-12 12:52:29
　　每天早上起来都会发生，自己又老年痴呆了，
　　昨天登录的网站今天忘记账号密码
　　搞了半小时终于登录上去了

　　焦虑，我担心我老了以后也会想我爸一样，
　　突然会老年痴呆
　　我是不是要每天背点圆周率，3.131415926之类的来活跃下我的脑细胞
　　亲爱的小可爱们
　　我先去干点正事，回头再来回复哈，尤其是说APP那位，

　　你明哥回头会找你哒
　　日期：2018-09-12 13:59:02
　　刚做完午饭
　　今天是减肥的第一天
　　和大家汇报下
　　我这段时间瘦了3斤
　　现在是136，身高178，为什么这个体重叫胖了
　　因为我体脂26%（如果有健身的朋友就知道，这个体脂非常高，一点点紧身的衣服，肉会彪粗来）

　　不是体重重，是体脂太高
　　今年1月份我的体重是120，不知道体脂多少
　　当时还没买体脂秤
　　我现在的目标是，体重回到120，
　　也就是减重16斤

　　体脂降到20%
　　言老师曾经2个月内瘦30斤
　　从118到88
　　川字肌都出来了

　　那时，她每天锻炼4小时
　　下了班一到家就开始锻炼
　　不吃晚饭
　　还不是去健身房
　　她现在是去健身房就是

　　由于没有自律
　　她现在胖到了100斤
　　川字肌也差不多没了
　　但她体脂比我低，20%，

　　所以身体线条都保持着
　　我就是没有线条的肥崽
　　汇报完毕
　　我先去吃饭了
　　小唐让我中午这顿正常吃

　　晚上他能准时回来就做减脂餐给我吃
　　自己立下的flag就要执行(●°u°●)�6�7」
　　日期：2018-09-13 20:25:21
　　最后想给大家看一组图，同等体重，是脂肪还是肌肉差别好大的。
　　这就是大陈146身材都很棒，我136却不能看。
　　这3组都是同样体重，差别好大吧
　　你明哥因为懒得锻炼，只好先减重
　　日期：2018-09-13 20:47:46
　　这两天有小伙伴问我，手机的拍照软件和修图软件的问题
　　我觉得挺有意义，一起分享出来。

　　拍食物，可以装个FOODIE
　　它最主要的作用是一对焦就是高饱和状态，色彩比较鲜艳，可以呈现食物的诱人色泽。
　　静物修图，可以装Snapseed，
　　专修静物，修人还不如美颜，天天P图这类。
　　我身边有几个摄影师朋友，软件也是他们告诉我的。
　　我很羡慕他们，天天的工作就是拍拍拍。
　　分享几张，我一个摄影师基友小羿的商业照。
　　转行当摄影师一年，进步好大。
　　以前我老觉得他拍得还不如我，现在甩我99条街。
　　绝不是我找的壁纸，是他拍的，构图有一致性。
　　看他拍得这么好，我都很想转行去学摄影。
　　日期：2018-09-14 15:04:43
　　言老师刚刚语音我
　　让我别瞎扯！
　　别误导别人她一天锻炼4小时
　　她说，一天锻炼4小时会横纹肌断裂啥啥啥的
　　她只有一天是锻炼了4小时
　　是补上前两天没锻炼的量
　　正常情况下，都是两小时
　　言老师说，你这个猪脑，不要胡说八道，把别人带偏
　　吓得我刚才发了一条，纠正一下。
　　恨不得手动 @所有小可爱
　　日期：2018-09-14 17:23:07
　　好饿好饿好饿，我真的好饿
　　我发条微信给小唐

　　跟他说，我饿得想唱一首《心火烧》
　　问他我能点个外卖吗
　　他回我一个白眼的表情
　　这应该是默许了
　　我兴高采烈点了一份卤肉饭
　　减肥真的好难啊
　　我发誓，吃完这份卤肉饭，

　　今晚绝对绝对不吃夜宵
　　日期：2018-09-14 17:30:54
　　史上最快，下单28分钟，
　　我居然吃上了
　　感动～
　　我吃完上电脑回帖
　　言老师今天一定是活在这个帖子里了
　　居然一直告诉我
　　哪楼哪楼拍照拍得好好哦，
　　让我赶紧去看～
　　日期：2018-09-14 20:49:09

　　看看你们hin有原则的言老师
　　我突然觉得
　　一家四口（明言陈唐）
　　小明最丑
　　不行，我要去干点正经事惹
　　日期：2018-09-14 23:15:23
　　我突然想说个事哈，

　　我看得出来有些朋友只是借我这楼刷下赞和积分。
　　你尽管刷，没关系，我不介意。
　　留评论，就留路过等等无示意的就好，
　　不用跟着大家。
　　明哥有逐条回的习惯，
　　没认真看时，会真的去回复你，那就尴尬了。
　　你心里想的，这个楼主，谁要你自作多情回复。
　　我心想，艾玛，我要怎么装作，我刚才是手滑。
　　日期：2018-09-15 01:01:24
　　又是元（小）气（小）满（熬）满（夜）的一天
　　展示下2张截图
　　说明文案这个职业，为什么有天花板
　　因为普遍薪资不高，
　　而且30+以后，很少有人继续做，
　　大家都转行去做策划或管理或自己开工作室了，
　　不会再亲自下场瞎BB两万字，两千字都不会
　　所以有渠道或资源的孩子们
　　你们做文案两三年后，
　　应该转型去做自媒体人或能持续接单的自由撰稿人，
　　赚广告费或版权，而不是稿费
　　其实我也很好奇30+人都在做什么
　　回顾这几年待过的公司，
　　大到几千人之众的上市公司
　　小到10几号人的小公司
　　平均年龄都是23-28之间
　　我都尴尬地成为理所应当的明哥
　　心酸~

　　30+的人都不上班的吗
　　还是他们都不会在传媒/互联网/电子商务/房地产 这类行业中
　　或者他们都事业有成，成为高管或开自己的公司了
　　你日月哥森森疑惑。

　　小阔爱们，
　　来说说你们身边有木有30+的老大哥老大姐都在做什么工作？
　　日期：2018-09-15 02:21:13
　　当然，普遍的网友对深圳及福州两地的文案平均薪资存疑，

　　认为这份数据显示偏低。
　　我也有同感。
　　因为这份数据低于两地平均薪资
　　这是一部分文案的职业焦虑↓
　　你不知道是否处于这个领域的金字塔尖
　　但做到一定年限后
　　薪资上升空间变小
　　除非转型
　　做策略型文案或干脆转行做营销策划
　　但太晚去做这个转型，
　　也意味着你在策划领域依旧不值钱
　　我们常常看到这么一个标题
　　月薪3000的文案与月薪30000的文案，区别在哪？
　　实际上，月薪30000在二线城市，
　　这是策划总监的薪资
　　而且还是像房地产这类高薪行业
　　至于一线城市有没有

　　不太了解
　　估计也挺悬
　　想手动艾特下业界人人称道的 杜蕾斯文案
　　歪，小杜啊，你月薪30k吗
　　小杜可能会回我，你做梦，我是写完策划案，捎带手写的文案。
　　17年就在思考这个问题
　　如果转型，
　　可以做什么？
　　我一个只会码字的人。
　　这是个不进则退的世界啊
　　一日三省之
　　感觉自己今天又是个废材
　　一个半夜焦虑的小明大叔

　　日期：2018-09-15 02:47:50
　　看到两句话，
　　一部分的我心绞抽痛，
　　一部分的我深以为然。
　　第一句话：

　　在这行业独有的劝退文化中，文案通常会对后辈谆谆教导：去干别的，非要入行就多学点其他的。
　　第二句话：
　　大佬们或许会看重文案，但是内心深处永远看不起文案。
　　最后
　　为什么我没有劝退言老师
　　因为人生若有热爱

　　总要尝试一把
　　至于赚钱这件事
　　最难不过是，我们一起！
　　最好也不过是，我们一起！
　　日期：2018-09-15 03:30:05
　　欣赏下奥美首席文案的文案
　　这是我们最初做文案的初心

　　凯迪拉克—
　　雄性退化是这个时代的悲哀，好在有凯迪拉克
　　奥迪
　　权利控制一切，你控制权利
　　时间改变一切，你改变时间
　　等级划分一切，你划分等级
　　真理证明一切，你证明真理
　　MINI
　　别说你爬过的山，只有早高峰
　　Jeep

　　曾经，我们总是不计后果往前冲，绝不回头
　　那时候，我们的感情都写在脸上
　　当年，我们总习惯手插裤带，仰望天空
　　有一条只能向前走的路，叫时光（这句绝了√）
　　奔驰
　　偷心的人，心已被偷
　　美人计，美人也无计

　　让俗套免于俗套，让文字归于文字。
　　日期：2018-09-15 16:05:28
　　今日体重135
　　言老师，
　　减肥这件事我会执行，这个月内没瘦8斤，直播坐海盗船
　　深圳还是明年去

　　这个不需要征求大家的意见
　　原因已经说了
　　不会因为你反复问，
　　我的原因就变了
　　你所以反复问
　　是因为你对答案不满意
　　并不是想听原因的
　　知道你是为我好
　　但我有自己的考量
　　还有啊，言老师，

　　大好时光
　　你整天活在我的帖子里不是很好
　　↑以上这番话
　　我应该是放弃求生欲了