日期：2018-07-28 18:14:04
　　从这天起，我不能象以前一样一个人在家！我更无法一个人在房间，即使我哥在家，灯全开着，我也无法一个人呆在我的房间里面，白天我哥也都在家，到了天黑的时候，如果我哥不在，我就得跑去外面路边找个地方坐，看着人来人往。要一直打电话催我哥打回来了，我才敢回家！灯全打开，然后要在书房椅子上瞌睡等我哥，然后我再躲在他身边才能减轻那种恐怖感！那段时间，我可能不象个人一样，到了晚上就很明显地感觉它们都在！我变成人不人鬼不鬼的这样，我崩溃大哭！我传信息跟他讲，为什么我经书恭恭敬敬地拿回去还了。我也是不懂才会乱拿，为什么我无法睡觉。它都跟着我！让我要窒息了！他也不说什么，只让我听佛曲！默念南无阿尼陀佛！我也有念，但好象没什么用！我脾气暴躁，要死要活的。整夜整夜无法入睡，我象个死人一样难看！想想就崩溃大哭！无法控制情绪！有一次，我等我哥睡觉，12点了，他都没想要睡的意思，我火忽然狂冒！我冲着他半夜大吼大叫！恶恨恨地瞪着他，说你是不是鬼啊？他顿时脸都灰了！然后望了一下四周，对我说了句神经病.这才要起来洗澡睡觉了！但他打呼好大声，我肯定无法睡，而且我发现我那个脑袋没办法睡了。一直清醒着，非常清醒！有一次，我疯了一样！跑到我房间，大声吼：给我出来，给我现身，不要这样玩游戏,然后失声痛哭！

　　这样的状况一直持续了有一个月之久，我160，我剩下39公斤。那段时间我常常对着他发脾气。我以前非常少基本不打电话给他，也不语音给他，但在那人不人鬼不鬼的日子里，我常常不分时间打电话给他，一打就先哭！他刚好非常非常忙！烦到快受不了了！有一次！他突然给我传了一条信息：你不要一直这样烦好吗？我一看到这信息，当下震住了！他讨厌我了！原来他是这样的讨厌我！我没回一个字，将他全部黑名单。然后痛哭了一天！然后自己自动消失了！

　　日期：2018-07-28 18:34:40

　　那真是段不堪回首的痛苦日子！要熬过离开他的痛苦！还要应付那鬼来找我！最要命是根本无法睡觉！
　　11月，我为了逃开这种恐怖，当然还有离开他的痛苦，我逃到广东我朋友那里，在她那里，我那种感觉比较轻。但还是有那种不舒服。然后一样的无法入睡！是整夜的，要三四天，五六天后，人完全无法撑住才会睡一下！也不能说是睡，应该算就迷糊了一下，但全是梦！什么乱七8糟的梦都有.我觉得我是没有睡的，脑袋都非常清醒。以至于每次我都要以有没做梦来判定我昨晚有没有小迷糊一下！不是人过的！

　　那段时间，新闻报道台北的议员李新跳楼自杀，就是因为长期失眠，我完全能理解他为什么选择这条不归路！
　　就这样大概二三个月后，我发现我那恐怖到无法呆在房间的感觉比较淡了！我似乎能自己在房间里床上了，但要我哥在家里。要看到他书房的灯光才可以！我去问了老师，他说对，他们也会走的，所以经过时间那种感觉就会越来越淡，也是会消失的！我开心到不得了！当然我还是有念南无阿尼陀佛！但更要命的是我已严重失眠！这才是比死还难受的事！
　　有人说，你可以吃安眼药啊，对！没错，有安眼药可以吃。但我不吃！我对安眠药一向有恐怖感，可能听多了靠安眼药睡觉的人到最终是成瘾，没它不行！我不想这样，所以我绝对不吃！
　　日期：2018-07-28 21:45:11
　　今天！算是徹底結束的第一天！我的心沒痛！真是太棒了！可能我的心經過這兩年多的地獄式歷練，已經各方面加固了不少！給自己按個讚喔！

　　日期：2018-07-29 18:30:15
　　今天是第二天，早上醒来，我感觉很轻松，以往起来就迫不及待地开手机，要看他传的早安！就只是一句早安而已！我也很期待！（切！有病）现在不需要了，人家拉黑我啦！哈哈。
　　我没忘记关注我的心，今天没有痛！我真难以相信我这次怎么能这样的平静！奇怪以前那要死要活是怎么来的！
　　当我将这一切归为因果轮回，欠债必还之后！我发现我真的心没有痛了！反而觉得轻松！嘴角都不自觉地往上裂嘴笑了！我想想，确实他我一马了！我就是累世有伤害过他，他就是来报仇的。所以肯定不会让我好过！生不如死那是肯定的了！只是刚开始是会有点不习惯，习惯真是个可怕的东西！我现在要克服的就是习惯，要习惯生活中空气中心中再也没有这个人了！

　　只是我昨天中午睡午觉有梦到他，梦到什么起来没记住，然后昨夜也梦到他，他脸非常地清晰！半夜我醒来的时候还想着今天要在这里讲一下！而现在我又忘记了梦中的内容，只记得有梦到他而已，还有他的脸！
　　日期：2018-07-29 19:08:52
　　接着140楼讲
　　我完全无法入睡！脑袋却非常地清醒！有时候有小小迷糊了一下！却固定会在我第一天半夜跌倒的时间一定醒来！就是两点！醒来之后，我就睁眼到天亮！

　　房间我已经能呆在里面了！我感觉那些已经离开我，没再跟着我！没再来吓我！但我因为这个留下的后遗症却严重到也许你无法想象！我总是在想，为什么一个人三个月没有入睡，还不会死！
　　我不吃安眠药！我寻遍了除了安眠药之外其它的方法！几乎所有方法都试过了！睡前喝牛奶啊，吃香蕉啊，蜂蜜加盐啊，煮酸枣仁啊，还托人从大陆买了野生的。精油香薰啊，捏脚底啊，听阿法波啊，闻葱啊，酸痛膏布贴眉心啊，练潜阳功啊，甚至念海涛法师的：嘿嘿拉龙拔大哟，还有念什么数字咒：3398770安眠咒。然后大中午去晒太阳啊！增加退黑激素分泌什么的，还有好多好多偏方。一时记没那么多，甚至我这从不来没爬过山的人，每天10点钟去爬山，就那样爬到山上又下来，再爬上去再下来，每天爬6个小时，四点多才回家!连续爬了半个月，山上的猴子都认识我了！还有一次差点掉到悬崖下！好在有栏杆挡住了！因为我带芭乐在悬崖边坐着吃，还没拿出来，才拉开拉链，猴子从天而降！一把将我包包抢走了！包包的带子勾在我手上，死猴子力气好大呀，一拉，我这39公斤的病人就被它拉飞了！差一点葬身山中！呜呜呜呜……就是为了把自己往死里整，要累死自己看能不能睡！我腰酸背痛，大腿痛小腿痛，哪里都痛！我累到喝水都觉得无力！但我脑袋清醒得很.反正，除了安眠药我什么都试了，但！没用！我只求一睡！苍天啊你知道吗？因为我自动离开，他在严惩我！不信你接着看！）