你说细菌重要还是滋生细菌的环境重要？那当然是滋生细菌的环境重要了，如果把那滋生细菌的环境改成细菌不生存的环境，那么细菌还能活吗？也许有些人不理解，我举个例子吧，在北方，一夜秋风，全部树也都变黄了。人工有这种力量吗？没有吧？这就是环境的威力，天人合一，人体内的小环境也一样，把阳气调回来，那么整个环境都改变，阴邪就退。所以细菌、癌细胞等观念，对于中医来说，如同鸡肋。这些年一些医术差的中医，盲目搞中西结合，病人是因为什么细菌的病，医生就开什么样的抗性中药，结果什么病都治不好，还带上专家教授的名号，把中医的名声全败坏了!谁告诉他们中药是拿来杀菌的？中药的作用是改变体质，让抵抗力来杀菌。

　　以前的章节还有一个缩胃手术来减肥的，就是把胃切除一部分，使得胃容量缩小，吃得不多，就能减肥。那种东西大家千万不要信，害处前面已经说了，就不啰嗦了，大家胃口过好，胃火过甚，可以找个明医，开两幅清胃火的中药，饭量就减少了。如果中医真的想要病人没有胃口，很简单，拼命用灭胃火的药就可以了，根本不需要什么胃切除。但有良心有医术的中医是不会这样做的，因为过度灭病人的胃火，会导致阳虚。所以我才叫大家去找明医看看，因为中医明医看病是看病人整体的阴阳水平，如果真的胃阳过亢，中医会用清火之药。如果不是胃火过亢，医生会为你找出原因，总之目标是让你阴阳平衡。

　　日期：2014-12-18 21:53:00
　　大家不要小看阴阳平衡这个词语，它背后所代表的境界深得很，它代表着人处于非常健康的水平，人们对健康的定义不了解，先看看世界卫生组织对健康的定义把：
　　(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
　　(2)精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。
　　(3)善于休息，睡眠良好。
　　(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。

　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。
　　(9)头发有光泽，无头屑。
　　(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力
　　第一点，其实这些都是人在阴阳平衡时的状况。一个人阴阳平衡，他就能正常睡眠，因为睡眠和清醒是人的两个不同的阴阳状态，清醒时候阳气在外面，阴在里面，阳气是扩张的，所以眼睛是睁着的，睡眠的时候阳气是潜入阴里面去的，正常人在正常睡眠时间睡够七个小时左右就自然醒来，因为体内的阳气就如同天地里面的太阳，天人是同步的，太阳就要升起时，体内的阳气也会跟着活动，从潜藏的阴中出来，阳气一出来，人就醒了，由于经过一个晚上的休息，阳气得到补充，阳气充足，醒来以后精力充沛。很多人都自觉忽略精力充沛这个词语，觉得好像很正常，但其实现实生活中，很多人是很容易疲乏的，有些人甚至起来看几眼手机，又感觉累的，或者走几步路，就感觉气喘吁吁。还有些人坐着听课工作，就打瞌睡。这些都是经历不充沛的情形，生物学说人处于亚健康状态，至于怎么改善，它只说注意生活习惯。其实这些平时容易疲乏，精力不足，很容易分散注意力的情况，已经是阳虚的表现了。在中医里面，是应该用药或者艾灸或者扎针来调整阴阳了。但因为西药全部是寒凉的，没有补阳的，所以就不能医治。

　　第二点，精神状态正常，这也是很重要，一个阴阳平衡的人，他不会很容易受到外界的事情影响而大悲大喜。在日常生活中，有些人的情绪波动很厉害，遇到一些小事，就很容易生气恐惧悲伤。还有些人，本来事情只是中性的，但他非要往悲观的层面想，总是悲天悯人。有些事情，本来不重要的，但在有些人身上，他就表现出焦虑的状态。有些工作，本来很简单的，但有些人就是觉得很烦恼，不想做，一拖再拖。这些心态，偶尔有之，还没问题，但如果经常有，那是不正常的表现，身体可能出现问题，阴阳出现了不平衡，当然这种不平衡西医是无法检查的，因为这些问题还只是无形的邪气影响，还没量变到质变的程度，大家可以试着从习惯去改，改变生活中的坏习惯，多运动，多到大自然中走走，自己一个人参加旅游，这些都可以通过调整心理来调整阴阳。

　　日期：2014-12-18 22:03:00
　　后面的内容一次性解释吧，睡眠在上面已经讲了，应变能力上，阴阳平衡阳气充足的人，因为精力充足，应变能力就强。大家可以回想一下，睡醒很精神的时候，对事情的处理，应变能力，脑袋的运转都比疲乏想睡的时候好是吧？阳气充足表阳就很固密，这样病邪就很难进入身体。中医的最高境界是不生病，不是治好病。阴阳平衡的人绝对不会过肥或者过瘦的，有些人认为人越肥越健康，其实不然，真正健康的人身材一定是很协调的。肝开窍于眼，五脏精气聚于眼睛，身体好的人，五脏都很好，所以眼睛就有神采并且不会发炎。牙齿是肾脏管的，老人家肾气不足时候，牙就会松软，掉落。阴阳平衡的人，脏腑功能一定很好，肾也不例外，所以牙齿会很好。有些人很容易上火，牙龈发炎，其实也是阴阳不平衡的标志，阴阳平衡，经脉通达的人吃东西是不容易上火的。头发上的油是阳气的体现，所以阳气少的人，头发容易干枯，没有光泽，健康的人，头发是很光泽的，头油不多也不少。脾主肌肉，肺主皮毛，脾脏功能差的人，肌肉会松弛的，有些人平时练肌肉练得很好，也很有型，但一场大病以后，肌肉就很快松弛下去了，这是因为病或者药物伤害到脾气了。健康的人脾功能都很好，那么肌肉是有一种紧绷有弹性的感觉，这种感觉不是那些肌肉男给别人的那种冲击力，而是看起来很协调，很有弹性。我看过一些重病病人的肌肉，很松弛，把手举起来，肌肉会很明显的垂下去。肺气很足的人，脸色既白又有光泽，看起来很好看，特别是那些女孩子，很有吸引力。大家想象一些皮肤很好的素装美女就懂得我形容的那种肤色了。

　　世界卫生组织已经把健康考虑得很全面了，我也用中医解释了，我想补充的是，手脚温热，一觉睡到天亮，食欲正常，嘴唇颜色正常。