日期：2014-02-24 18:54:00
　　“你感觉怎么样？这是你希望的吗？”
　　“你模仿的还真有点像许加强，有时他就这样，像完成任务似的。”
　　“显然你不满意这种形式。这里不存在花钱无度，价高质低等问题，你为什么还不满意呀？刚刚你可说了，只要他做到这些你就感觉幸福了……”
　　“可这些一个保姆就能做了，可他不是保姆呀……”
　　“你是说钱不能解决所有的问题，对吗？”
　　“也不是……”放放还想为自己自圆其说。

　　“你需要的不仅仅是一个保姆对你的生活照顾，你更需要的是一个对你体贴入微、倍加呵护的丈夫，家务事你们共同做都可以，只要你能时刻感觉到他对你的关注，这样你就感觉幸福了。”
　　虽然我与放放不是咨询关系，但我还是不自觉地运用了“面质”的技术，就是想让放放更快地意识到问题的实质。
　　“我也没这么多要求，可就是有时心情特别不好，就想让他多陪陪我，我这是不是要求太多了、也太高了？”
　　“依我看，你的要求既不多，也不高，每一位孕妇都会这样想的。但问题是要达到这个要求需要具备一个前提条件，那就是你的丈夫是否为此做好了准备。在你没怀孕时，家里的琐事全部由你完成，你希望你老公能马上变成你，接替你在家庭中的位置。可你老公要完全变成你是需要一个过程的，这不仅仅是心理准备，最主要的是行为方式的改变。你无法接受你老公饭后不洗碗的做法，可你老公也很难适应饭后马上把琐事处理完毕的做法，因为他没形成这种生活习惯。一种生活习惯的形成需要过程，改变更需要过程。更为主要的是在一些人的观念中类似饭后必须洗碗这类事不是原则问题，只要饭前把碗洗干净就OK了，所以，这种行为习惯也就难以改变了。”

　　“可我要等到什么时候他才能改变呀？”
　　“改变是需要推力的，这个推力不是否定、打击，而是肯定、鼓励。等待过程的长短取决于你推力的力度及方式。推力是需要润滑剂的，情感就是最好的润滑剂。只要清除你潜意识层面的‘你不能为我出钱，就要为我出力’的惰性思维，改变就会快速到来。”
　　其实，放放的问题很简单，就是正常的情感需要。以前因为双方的忙碌这种情感需要不是矛盾的主要方面。现在放放怀孕了，自己就把自己的地位直线拉升了，情感需求也就变得异常敏感起来。但要直接同放放说她需要的情感支持她是不会认可的，她会感觉这是对她独立性的否定，是对她的不理解与不尊重。
　　心理咨询最不容易做到的，也是必须做到的就是要让来访者意识到其认知是需要修正的，从而自觉地改变其思维路径。他人的告诫、教诲都是无济于事的，只有自己的改变才是真正的改变。

　　在同放放交谈的过程中，除了提及她老公难以变成时其情绪有点波动，躯体反应比较明显，其他时期放放的情绪都是常态的，情绪反应也都是正常的。看来，调整好放放与许加强之间的问题是改变放放躯体状态的关键所在。
　　针对许加强做事“不规范”的问题，我与放放共同制定了“容忍、包容、无视、接纳”的路径，并辅之以情感输出，期望其现状能有所改变。
　　日期：2014-02-25 18:04:57
　　13、迷茫

　　李韵萌给我打电话，问我周六是否有时间，她想同我聊聊。
　　从打上次韵萌同我说起她与老公之间的事，就再也没给我打过电话。有几次我都想给韵萌打电话，问问她与老公现在情况如何，但怕给韵萌增添心理负担，就都放下了。现在韵萌约我，我高兴地答应了。
　　周六下午三点，按照韵萌发给来的咖啡厅地址，来到了一家以优雅著称的咖啡厅。
　　韵萌比我先到。我打量了一眼韵萌，还是光鲜、亮丽，看不出任何不快与忧伤。
　　“你来得好早呀，我这都提前15分钟了。你什么时候到的？”
　　“也是刚到。喝的我都点好了。你快坐下吧。”
　　刚刚坐下，韵萌的手机就响了。就听韵萌说：
　　“我同冬雪在一起呢，就是我高中时的同学。我过一会儿就回去。”
　　“你有事吗？要是有事，咱们改天再聊。”我说。
　　“没事。是我妈。”

　　聊了点闲话之后，我问韵萌：
　　“那个刘艳明还来捣乱吗？”我记得当时我曾建议韵萌让她婆婆出面平息这件事。
　　“早就不来了，但不是你提供的方法。”
　　“咦，快说说。”对此我相当感兴趣，我特别想知道另一方法的优势在哪里，这也是学习与借鉴的最好机会。
　　“那次同你聊完后，我也想找我婆婆说说这件事，可不知道应当如何张嘴，也怕弄巧成拙……”
　　韵萌告诉我，还没等她想好如何同婆婆说这件事，她的妈妈却知道了，事情就发生了根本性的改变。
　　一天，韵萌的妈妈到幼儿园接外孙女。刘艳明就对老太太说：
　　“你是这个孩子什么人呀？回去告诉李韵萌，让她快点滚蛋，要不我就让这孩子在这里没法待。”
　　韵萌的妈妈以为是韵萌有了外遇，人家的家人找上门来了，便拉起孩子就走了。回到家马上把韵萌叫了回来，经过老太太的严加盘查，韵萌实在是招架不住了，便把实情说了出来。老太太一听，立马炸了，说这个事她管了，不用韵萌操心了。
　　没过二天，老太太就告诉韵萌，那个“小三”再也不会出现了，让她放宽心好了。韵萌不知道老太太是通过什么方法让刘艳明销声匿迹的。老太太告诉韵萌，她带了把菜刀在幼儿园门口等了二天，终于把刘艳明等来了。老太太把刘艳明拉到僻静的地方说要谈谈条件，刘艳明根本没把这个瘦小的老太太放在眼里，还以为这次是稳操胜券呢。没想到，刚刚站稳脚跟，老太太就拿出了菜刀，对着刘艳明就砍了过来，吓得刘艳明立马逃之夭夭了，从此再没在韵萌的生活中出现过。