1.目标必须是具体的2.目标必须是可以衡量的3.目标必须是可以达到的4.目标必须是与工作生活相关的5.目标必须具有截止期限具体说：1.明确性。比如：我明年要挣很多钱。这个目标就很模糊，也不好实施。应该是：明年比今年多挣1.2万元，每月多挣1000元。这就是一个很具体的目标了。2.可衡量。比方说“通过锻炼进一步增强身体素质”。这个目标不可衡量。改进方案是“让自己可以在15分钟内轻松跑2公里”3.可达到。必须要现实，切合实际。4.与工作生活相关。比如，制定“学法语”的目标，耗费大量的时间金钱去实现，结果学成之后，十几年都没有用上，这样还不如不学，有时间睡觉多好。5.有截止期。如果没有截止期，7天能完成的工作，拖上一年可能也实现不了。　大到国家，小到个人，目标都是要有时间限制的。当我们有了“目标”后，就已经与原来的自己大不相同了。

　　设定目标时可以假设“不会失败”，先不要自己把困难想在前头，很多人思前想后害怕遇到困难，越想越痛苦，于是决定什么都不去做了。
　　多数时候，很多困难根本就不会出现，都是我们自己想出来的。假如“不会失败”，这样就避免了自我设限。
　　我们想约一位美女吃饭，但和她不是很熟，怕被拒绝，打电话之前思前想后，预料出美女可能拒绝我们的各种理由，最后想“反正不会成功，不如算了”，正是这种“害怕失败”的心态，导致大多数人不敢行动追求美女。反倒让能力不及我们，敢想敢干不计后果的“痞子”“色狼”“花花公子”次次得手。
　　要敢于梦想，梦想决定成就。梦想不是幻想。
　　金庸武侠小说常写：一个傻小子，不小心掉进一个坑里，得到一本武林秘籍，一下超过了很多前辈；或者出门就走狗屎运，被一个美女爱上。这些不是梦想，这些是幻想，很多人喜欢看金庸小说的主要原因，里面有太多这样不需要付出，就获得巨大成功的美事儿，但现实生活中，这些都是骗人的。
　　梦想是动力源泉，是采取行动的渴望 。你必须相信梦是真的，必须要立刻行动。

　　朝鲜梦想有核武器，他们做到了，韩国的年GDP是朝鲜的50倍，但他们没有这个目标，所以只能在美国的保护伞下生活。
　　第三点把目标具体化、写下来。 必须要把你的目标写出来，不写成文字是不行的。1922年中国***就制定了最低纲领：消除内乱，打倒军阀，建立国内和平；推翻国际帝国主义的压迫，达到中华民族完全独立，这些目标用了不到30年就做到了。
　　有了大的目标之后，怎么具体实现呢？
　　任何一件复杂的事情，可以分解成相对简单几件事情。相对简单的事情可以继续细分成更多小事。直到这些事情变得非常简单，也可以说是“大事化小”法。
　　比如盖一座30层的高楼，如果你仔细观察一下会发现，参与建设大楼的几百个人中，包括装卸工、拉土运输车司机、吊车操作员、安装，拆卸脚手架、混合，浇筑工、木工、砌砖工人、水泥工、装玻璃工等几十个工种，这些人中真正受过大学教育的并不多（除了工程师、技术员、质检人员外）。盖高楼这件复杂的工作，被分解成若干具体而相对简单的工作，交给了只接受过中小学教育的人才来完成。

　　在我们确定一个具体的大目标后。需要将它实现，就需要分解，把一件复杂的事情“分解”成相对简单的事情，然后找相应的资源逐个实现。
　　制造一辆汽车需要3万个零件。制造一架波音747需要600万个零件。
　　无论再复杂的事情，都可以通过分解的方法，逐渐简化，最后完成。当我们决定实现一个目标的时候，不妨使用这样的方法。
　　假如说，想过英语六级，你可以先具体一下目标，要记忆5800个词汇。假如把这些词汇变成句子记，大约有2000个句子需要背，平均到每一天记不到6句就行。分解完成后，你只要实现每天记6个句子的目标，一年内就可以搞定了。
　　一个人完成目标很难。但现实不是“考试”，大部分目标分解完成后，可以交给10个人分别帮你实现。这样的效率就可以成倍的提高了。
　　在小说《杜拉拉升职记》里，也有关于目标设定的内容。目标必须是具体的、可以衡量的、可达到的、与工作生活相关的、有截止期限的
　　目标明确、量化，一定要写下来，有时间限制。最好将目标视觉化，用图片展示，暗示潜意识。
　　这个世界只有3%的人设定目标，97%的人没有设定目标,这也是97%的人都是“普通人”的原因。很多朋友觉得，把目标写下来，这样做很傻蛋，心里有目标就行了，何必那么麻烦呢。其实，就是这样一个小小的行为差别，拉开了相同能力人之间的距离。
　　像武侠小说中《射雕英雄传》“傻小子”郭靖一样，误打误撞就能成为天下武功第一，只有做梦时候才会出现。

　　日期：2013-01-19 14:41:58
　　有了目标，下一个问题是心态　　心态大体分为积极乐观、消极悲观两种。大部分不成功的人是因为心态消极。
　　先说消极的心态，不管是对待事情还是对待人，总是先想到坏的那一面，所听所想都是不如意，这样负面的东西积累多了就产生了一个坏的结果。举个简单的例子：
　　香蕉是一种水果，积极乐观的评价是：
　　香蕉含有丰富的矿物质钾、糖和纤维物质,能快速补充能量，有利于消化和通便等功效。易于消化，并且富含碳水化合物而又少含脂肪，适合于补充营养，促进疾病恢复。

　　不好的评价是：
　　空腹吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁、钾、纳，会增加肾脏代谢的负担、对人的心血管系统造成仰制，会引起感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状。所以司机绝对不能空腹吃香蕉，这很可能会引起肌肉麻痹，从而导致车祸的发生。
　　如果只看到第二段，觉得香蕉和毒药一样，还是不吃为好！
　　世界上的事，总有好坏两面，当你只看到事物消极的一面时，你会自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会；但当你换个角度，用积极的心态来看事物，事情就会立刻转向积极的那面。总是抱怨、消极、悔恨，多半会招来坏的结果。
　　如果只把目光和精力集中在困难上，会人为地放大困难，人会害怕、退缩，并且浪费时间。如果内心想法是积极的，人的行为也是积极的；决定一个人成就的，不是外在的环境，而是内在的对每一件事情的看法。　　都说知道容易做起来难，道理听来很好，实践是个问题。如何培养积极的心态？百度一下，搜到的资料能看一晚上，我们就个人经验说几点：1，多和积极乐观的人在一起，改变自己最简单的办法从改变环境开始。

　　很多人从来没有意识到，自己的悲观消极来自于家庭的影响。不成功的父母在生活中装满了失望、消极的观点，这种消极心态像病毒一样感染着下一代。父母总是觉得自己是对的，贫穷的基因就这样给了孩子。
　　所以我们要和成功的、乐观的人在一起，远离不上进、懒惰、思想消极的人。不说消极的话，不和消极的人交朋友。2.任何事情，想到好的一面。
　　上个月，金银币店里来了一个老教授，想把“邮购”的“2012年公斤龙”卖给我们，结果鉴定是假货，老先生家里买了7-8万这样的假货。备受打击。
　　但他说：能知道原来买的东西都是假的是一件好事，至少我以后不会再上当赔钱了！
　　这个心态就是积极的，看到了一件事情好的一面。

　　还有一个老学者，因为一件经济案件被关进看守所2个月，放出来时，他说：在看守所的这段时间，让我的心平静了；原来不懂法，现在学习了很多法律知识；同时因为这里的清淡的伙食，我多年的脂肪肝好了！
　　这也是一种心态，当我们把事情好的一面放大时，良好的心态会有利于解决问题。
　　具体到炒股上更是这样，我见过因为炒股，搞得要离婚的，大家也可以谈谈关于心态的话题，我会回复大家的。