日期：2014-06-12 19:17:08
　　一年半？！她的体质有这么废材吗？息壤种出的云香米，质量可是赤霄派种出的十倍啊！每天食用这样极品的灵米来打底，居然还要五百日，苍天哪！
　　她愤懑地望向长天。这人的心肠当真是坏透了，若早早告诉她要五百多天才能踏进修炼的门坎，她敢不敢去西天还是另外一说。毕竟还要当上五百天凡人，这一路上的艰难险阻如何应付？聪明和运气也有用完的时候哪。
　　他显然很明白她在想什么，轻轻啜了一口茶：“若我早告诉你，你还敢上路么？你若不走，如何会遇上柳暗花明的转机？”这茶的味道不错。凡人的眼光和寿命都短得很，可他们的创造力也真惊人，比如手上这杯茶水。三万年前，他只有酒和水可喝，还不曾出现这么棒的饮料呢。
　　日期：2014-06-12 19:42:12
　　茶叶是南瞻部洲东南沿海的特产，面世不过两百年，就已经被凡人之中的特权阶层指定为雅士必备、送礼首选，此后消耗量巨大，就连许多修士和妖族也愿意细细品尝这种清淡回甘的醇久之味。加上茶叶制作之后重量轻、体积小，便于携带，因此一直都是商队携带的重要货物之一。
　　此时在长天耳里听来，营地内传来了呼喝之声，显然今日的行程就要开始了。一日之计在于晨，商队的惯例是每日天不亮就拔营上路，入夜之后再寻驻地休息。邓浩是经验丰富的领队，赶夜路这种冒险的事，他一般是不肯做的。

　　日期：2014-06-12 19:58:20
　　伙夫们将马和骡都套上了车，跟上前方的队伍。车厢一如既往的颠簸，不过宁小闲已经感受不到了，她身处神魔狱之中。
　　陶锅盖上水汽蒸腾，溢出阵阵米香。她计算了一下时间，从储物袋中取出一件用荷叶包裹得很严实的物事——做熟了的野鸡。这只鸡却是昨日早晨白景献来的野味，血自然早被吸干了。野鸡的个头很大，她费了一番功夫才收拾干净。
　　这种野味和家养的土鸡不同，由于未经驯化，腥味较重。除腥的第一步本该是放血，不过小蝠妖已经在无意中替她完成了，可就是这样，她还是用白酒、茶叶和姜片把鸡肉浸泡了一整天，才勉强去了腥味。昨夜将它先淖了两遍水，才有一锅鸡汤可以喝，而今日清晨，她打算换个方法来整治这一大块鸡肉。
　　日期：2014-06-12 20:09:38
　　吃得好，心情才好，这是宁小闲认准的死理。
　　她将整鸡放进大碗中，又舀进满满的山泉水，传送到了神魔狱的最底层。
　　长天正在煎茶。
　　与现代地球不同，南瞻部洲的文人雅士此时饮的主要是饼茶。为了运输方便，茶叶一般经过“采、蒸、捣、拍、焙、穿、封”共七道工序，成品是圆饼状，具体形状可参考今日的普洱茶饼。就是说，在饮茶前先得将茶饼碾成细末，方可浇入泉水细细煎煮。
　　日期：2014-06-12 20:50:12
　　茶叶和茶具都是从邓浩那里买来的。这个中年汉子嗜茶，有一日入夜扎营之后忍不住煮起了茶喝，却让宁小闲看着了，也受邀去喝了一杯。煮茶的工序看着既繁复又讲究，让长天对这样的新奇事物产生了浓厚兴趣，偏偏又喝不到嘴。
　　宁小闲心思细腻，见他在邓浩煮茶时破天荒地问了好些问题，就知道长天的好奇心被吊了起来，于是向领队提出了购买意向。这些天来，她和邓浩也混得很熟，最后几乎以成本价拿下来两斤，居然也花掉了五百两银子，单价即是每斤两百五十两！对普通百姓来说，两百五十两已是巨资，足够一家五口舒舒服服过上好几年安生日子，因此茶叶之珍贵、之奢侈，可见一斑。
　　日期：2014-06-12 21:08:14
　　长天只看邓浩演示了一遍，就将煮茶手法学会了八九成，这几日自己反复研练，倒比这个领队更显娴熟。宁小闲就看他挥了挥手，用橘木制成的茶碾子自行运动起来，把饼茶碾作粉末，他又用红纱茶罗细细过筛一遍，才入茶铫煎茶，最后注入茶碗，终成清香美茶。
　　他做这几个步骤，看起来都是全神贯注，竟已经捕捉到了一丝韵律的美感。宁小闲知道，自从坐进大牢以来，能令他全身心投入的事情已经不多，这煮茶偏偏就是其中之一。
　　受她影响，长天此时养成的乃是“品茶”的习惯，而非这片陆地上极流行的“吃茶”*。人们在喝茶之前，还要先进行调茶的步骤，即是先将茶末放入另一圆肚高颈的容器内，加上葱、姜、盐、椒等佐料，然后用沸水连茶带调料都冲成糊状，最后再调成茶汤供人饮用。

　　日期：2014-06-12 22:40:12
　　第3章 肉食补气
　　作为一个喝清茶喝惯了的人，宁小闲表示，大家喝茶的口味真重啊！
　　她二话不说，把大碗往长天面前一递。
　　他挑起一边长眉：“做什么？”
　　“帮我冰镇啊。”她理直气壮地使唤面前的人，“要足够冰、足够凉，但不许结成冰块，不然鸡肉就不嫩了！”

　　日期：2014-06-12 23:03:51
　　他无奈地摇了摇头，接过大碗，一手托住碗底，运起玄冥神火。玄冥神火是他从天河河底、赤焰山等绝地取得六种神性不同的火焰锻炼而成，哪怕是大罗金仙招惹上了，也会被烧得神魂颠倒。可怜这法术伴随他纵横上古时还有毁天灭地之能，现在居然被宁小闲拿来当冰镇的工具，只因为玄冥神火可以极炙热也可以极冰寒。
　　他控温的能力自然是一流，宁小闲接回大碗时，已经满意地看到碗身上开始挂上细细的水珠——果然够凉呀。
　　日期：2014-06-12 23:32:06
　　一刻钟之后，陶锅中的米饭已经煮熟，鸡肉也已冻好。她娴熟地将鸡肉剥下撕成细丝，把它和生抽、藤椒油、红油辣子一起搅拌，又撒上事先油炸过的花生米碎和洗净切好的芫荽，调好味一阵揉拌，这道下饭的凉菜就做好了。
　　此时外头正值八月，仍是酷暑难耐的时节，这森林中水汽又十分充足，人若整日在林中行走，免不了就头晕发闷、昏昏欲睡。这道手撕鸡却是应景的佳品，经过冰镇之后的鸡肉不复涩味，反倒十分爽滑，鸡皮也不再油腻，而是富有弹性和嚼劲。以拌食之法来佐饭，当真有提胃口、生津液的好处。对旅人来说，更是对腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效。
　　日期：2014-06-13 00:40:28

　　她每次做饭都要费一番功夫，长天却从不阻止。一来是这丫头做出来的东西确实十分好味，他口中不说，心里总是对下一顿的伙食满怀憧憬。有时他也暗自感怀，以自己堂堂神兽之尊，居然被她惯得对口腹之欲越来越重视；二来，她此时体质正在迅速转化，需要更多肉食来滋补自身，以前的清粥淡饭，已经满足不了她的身体所需。
　　长天一直没有告诉她，以宁小闲的体质，只能以妖修之法打开神通大门。而妖怪的修行，本来就不似人类修士那样要清心寡欲、清淡薄味。以肉食来补气养体，正是妖怪们最基本的修行手段之一。
　　日期：2014-06-13 00:54:41
　　他命两只小蝠妖在每日早饭之前，都要去林中为她打一只野味回来。蝠妖速度极快，尖爪又有眠毒，两妖捕获小型猎物还是不成问题的。此时哨兵已经落地吃饭，警戒不如夜里森严。它俩身形矮小如童子，在林中倏忽来去，一直没被人注意过。然而退一步来说，即使被发现了又如何？白景白洪身上没有妖气，就算拣只野兔回来，别人也只能当他们运气好，走在林中都能遇到撞树而死的笨兔子。

　　知道长天的这个要求后，她可没有把这对儿孪生子当童工使的罪恶感，小蝠妖本来就得吸血过日子，不吸人血就要去捉动物来填补，他俩不仅要负责自己的伙食，还要负责给神魔狱中另外两只蝠妖捕猎，不能使它们饿毙。她不过是跟着打打牙祭而已。