李文疆和老道走进屋里，只见屋内正中间挂着道家祖师老子骑青牛的画像，左边一个木制床榻，这还是李父打造的呢，右边靠墙一排书架，书架上面大都是道家典籍，书架下铺着竹席，竹席上放着两个蒲团。老道叫李文疆盘坐到蒲团之上，老道相对而坐。
　　“文疆，师父传给你的呼吸之法可有练习。”老道看着李文疆那逐渐消红的眼睛道。
　　李文疆答道：“内容以熟记在心，只是还来不及练习”。
　　老道摇了摇头，他这徒弟还是不知道次心法的珍贵之处，被世人视为无上心法的《九鼎经》，很多人是万金而不得。
　　看着徒弟脸上那一丝无所谓的表情，老道无奈的道“闭上眼睛，跟随师父练习，双手立于腿上，指尖向前，手心相对，舌抵上腭，意守泉涌穴，抱元守一，三元功法意气连，松静刚柔任自然，龟息凤鸣意忘我，龙虎相交气灌顶.........”
　　李文疆随着老道的指引之下，静下心来，放松身心，依照《九鼎经》上面记载的运气法门开始练习运气之法。好吧，李文疆始终不是太相信什么运气呼吸吐纳之法。后世，气功之类的东西已经是臭不可闻了，骗了太多人。无奈，老道亲自带他练习，他只得照做。
　　丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明，当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。
　　李文疆循环了一周天之后，感觉进入了另外一个世界，身体前所未有的放松，屋外的两个弟弟练武之声清晰地传入他的耳中，他甚至能听出他们两个练得是哪一招。远处似乎有几只麻雀在找食，叽叽喳喳的声音传来。李文疆感觉自己的听力变得好了，逐渐他还听出屋内有老鼠的吃东西发出的声音。李文疆感觉前所未有的愉悦，这些声音好像组成了一支悦耳的交响乐。李文疆睁开眼来，发现眼前的物件比以前清晰了一些。

　　“运行一周天，感觉如何”老道看着李文疆放松的神情，笑问。

　　“回禀师父，徒儿感觉全身心无比的放松，心情也好多了，看事物清晰了一些，听力更加好了，整个人如同脱胎换骨一般。徒儿辜负师父的一番苦心了，是徒儿的不是。”李文疆有些尴尬的答道。自己进屋坐下还在吐槽呢。
　　“嗯，知道就好，要勤加练习，对你会大有益处的。”老道摆了摆手道。
　　屋外的小雪已停，看看天色已到午时。兄弟三人一起做了顿丰盛的午餐。农家的孩子都成熟的早，再加上李父李母从不宠惯孩子。所以三兄弟早就学会了一手厨艺。再加上李文疆这个后市来的怪胎，使得一桌菜色香味俱全。
　　爆炒兔肉，放一些茱萸，冬季都能吃出一身汗。蘑菇炖野鸡，这道东北名菜在这个小山上显得更香。绿豆芽炒腊肉，再切一盘蒸熟了的腊肠。再来锅萝卜排骨汤，更是鲜美，配上李母的烙饼。师徒四人各个吃的满头大汗，老道也多喝两杯，一脸红彤彤的。

　　师徒四人吃过午饭后休息了一个时辰，下午开始练习射箭。三人站在院子后面简单的靶场手持弓箭。李文疆手持三石硬弓，李文虎手持一石弓，连年仅八岁的李文凯也能拉开一石弓。老道抚须点头，这三个兄弟可都是天赋异禀，小小年纪都膂力惊人，只要稍加调教，在这乱世之中，将来必有一番作为。
　　“文疆把你的弓给师父。”老道说道。
　　“诺，师父。”李文疆快速上前把手中的弓给了老道。
　　老道拉了拉弓，点了点头，忽然老道拿起羽箭，抬手就射向前面五十步开外的箭靶。老道一箭接着一箭快速射向箭靶，不过三息之间就连续射了十箭，箭箭命中靶心，老道一脸得意的神情。三兄弟大声拍手叫好，即使现在的这个李文疆来自那个信息大爆炸的时代，也被老道的箭法所震惊。
　　“好了，射箭一道没有什么捷径可走，唯有勤加练习，刻苦钻研，领悟其中之奥妙，你们总有一天也会和为师一样。徒儿们记住，射箭分为步射和骑射，两者虽然同为射箭，但射法却不尽相同。所使用的箭矢和弓也是不一样的，甚至你所射杀目标不同，使用的箭矢的样式也不一样。以往教你们射箭之时，由食指和中指控箭发力。而骑射却是不同，骑射一般使用大拇指和食指的中关节处控箭，这样射箭速度更快，但准确度不高。”老道在兄弟三人面前边走边道。

　　兄弟三人在老道的指点之下练习骑射之法，老道要求三人以骑射之法快速射向靶子，五息之内射完十箭。李文疆拿起弓箭快速射向箭靶，其中四箭脱靶，中六箭。这样的结果让李文疆不是很满意，他好长时间没有出现过这种情况了，一般不能说是百发百中，但五十箭只会偶尔脱落最多三箭。文虎文凯两兄弟则更惨，十箭只中了两三箭。
　　看着有些失落的三兄弟，老道抚须点头微笑道“徒儿们，无须着急失落，这骑射之法本就难练，即使是北方草原上的射雕者在骑射之中能保持七十步之内射中已经是难得了。为师相信你们只要勤加练习，定会成为神箭手。等你们能拥有马匹，在马上练习则更能体会骑射之难。”
　　“师父，啥叫射雕者。”李文凯问道。
　　“嗯，就是能射中大雕的射手”老道回答道。
　　“哦，我明白了，大哥能射中天空中的大雁，就叫射雁者。二哥能在树林中射中奔跑飞驰的野鸡就叫射鸡者，我能射中野兔就叫射兔者。”李文凯自言自语道。
　　文疆文虎听着老三的话想笑又不敢笑，憋得一脸通红。
　　老道顿时变脸，说道：“你这不学无术的顽童快快练习，不可偷懒，射的不好看为师怎么罚你。”
　　“师父这是怎么了，大哥二哥干嘛一脸想笑又不敢笑的样子。我说的对啊。”李文凯嘟囔着，手中的弓箭却不敢停歇，继续练习骑射。
　　看着三个徒儿努力的练习射箭，一阵困意顿时涌上来。哎，文疆徒儿做的菜太好吃了，比那个黄脸婆做的好吃多了，因此多吃了几杯酒。不一会，困意逐渐加深，不行，老道我得歇息歇息。
　　老道走回房内躺在床上，不一会进入梦乡。
　　老三李文凯年龄最小，也是最耐不住性子，练了不一会就停下来了。说道：“大哥二哥，歇息一会吧，那老道回屋肯定睡着了”

　　“三弟，师父说了，唯有勤加练习才能掌握射箭的方法，咱们还是再多练一会吧。”李文虎劝道。
　　“你就别再装了，那老道都走了，装给谁看？”李文凯不服气的说道。
　　李文疆正在一旁练习，体会骑射之法和步射之法的区别，这样才能掌握好骑射的窍门，听见李文凯的话顿时怒了，说道：“老三，我看你是太平日子没过几天，心里难受是不是，皮又痒了吧，怎么和你二哥说话呢？”
　　“本来就是嘛，二哥练不好武艺，师父也不责怪他，反而夸奖他，不就是平时会装吗？连爹娘都偏心他。”李文凯看着大哥越说声音越小。
　　李文疆眉头一皱说道“嗯，我看你真是欠教训，嘴上没把门的，我看你是练武感觉太轻松了，一旁去拉弓一百次”